Теанин-аминокислота, основным источником которой являются чайные листы. Она регулирует мозговую активность и может воздействовать на настроение, когнитивные способности, память. Главной особенностью теанина является то, что эта аминокислота легко проникает сквозь гематоэнцефалический барьер и попадает в мозг. Теанин способен качественно расслабить организм, перейти в состояние покоя, без угнетения ЦНС. В таком состоянии поддерживается деятельность сердечной и сосудистой системы, улучшается внимание и память. Снижает эмоциональное и нервное напряжение. Состояние покоя приводит к улучшению кровообращения и нормализации артериального давления. Положительно влияет на ночной сон, улучшается его продолжительность и качество. Успокаивающий и расслабляющий эффект наступает из-за повышения гамма-аминомасляной кислоты в организме. Повышение гамма-аминомасляной кислоты приводит к снижению возбудимости, нервозности, повышенного беспокойства, тревожности. После принятия препарата улучшается настроение. Положительный эмоциональный подъем происходит из-за того, что теанин стимулирует выработку допамина (гормон счастья). Теанин приводит к расслаблению и поддерживает четкость ума.
