Бета-аланин - это аминокислота, приём которой повышает уровень белкового фермента - карнозина. Карнозин, в свою очередь, не даёт молочной кислоте накапливаться в работающих мышцах. Чем меньше “закисляются” мышцы во время тренировки, тем больше ваша выносливость и количество повторов до “отказа”. Кроме того, бета-аланин положительно влияет на восстановление после тренировки, снижая силу и продолжительность боли в мышцах. Принимая бета-аланин отHealth Form, вы почувствуете следующие эффекты:
Увеличение времени работы “до отказа” - выносливости,
Увеличение количества повторений,
Отсрочка порога усталости,
Уменьшение боли в мышцах (крепатуры),
Более быстрое восстановление после тяжелых тренировок, травм.
Действие бета-аланина может ощущаться как покалывание или легкое жжение в мышцах, конечностях, на лице. Это временный эффект, связанный с повышением чувствительности нервных окончаний. Если он доставляет вам дискомфорт, принимайте бета-аланин в меньшей дозировке. Бета-аланин Health Form отлично сочетается с другими добавками: энергетическими комплексами, кофеином и таурином, креатином, цитруллином и аргинином, BCAA.
